Ray-võtmise ühisettevõtte haavad sagedamini tulirelvad harva täheldatakse harva. Otsese ja I sülitamise radiograafiate kohta on fragmentide vaheline lõhe päeva pärast vigastuste hetkest erinevat. Püha piiramise kõrvaldamise kõrvaldamine nädalat Töötamise ajal on soovitatav kasutada häireseadmeid silmus nädalat Mehaaniline häirimine operatsiooni ajal on parempoolse atramaatilise ja edu eeltingimus.

Harjutused teostatakse hantlitega.

  • Valu vasak kasi
  • Valus femoker
  • Hoides oma käsi pahkluu, sõita.
  • Olemasolev kapsli või liigese kott on kinnitatud ülalmainitud radiaalsele luule ja liigesekettale ning alt rida randmeluude.
  • Spin ilma valu, kuidas eemaldada valu lihases ja liigestes
  • Randmete luud kuuluvad. Randme murd. Käsiharja struktuur: Mispot Falangie liigesed

Tagaküljel asuvad harjutused viidi läbi hantlitega. Üles tõmbama. Ajal tõmmates jalg ise. See harjutus tuleks kaasata erinevate harjutuste vahel, mis lamavad puhkuse ja lõõgastumiseks. Tõstke sirge otse enne kõhu puudutust; ja. Aga parem jalg on põlve all painutatud. Sama sirge vasakul. Jalad liikumine vasakule ja paremale vaheldumisi, enne põranda koputamist.

Alternatiivne tõsteõigus ja vasak jalad. Pace on kiire. Alternatiivsed liikumised sirgede jalgadega vasakule ja paremale enne soola koputamist. Linge jalgade aeglane tõstmine ja langetamine. Alternatiivne painutamine ja jalgade laiendamine Shini hõivamiseks. Painutatud jalgade alternatiivsed liikumised vasakule ja paremale põranda puudutamiseks.

Paindumine ja keha pikendamine. Rullige tagasi. Tagasi ja. Harjutused lamades küljel. Samaaegsed liikumised vasaku käe vastu ja vasak jalgsi. Sama lamades vasakul küljel. Samaaegsed liikumised vasakpoolse seljaga ja vasakule jala edasi.

Sama lamades vasakul küljel vasak käsi all peal. Samaaegselt mõlema jalgade tõstmine. Harjutused lamades maos. Vahetult tõmmake parema ja vasak jalad üles, puudutades põlve küünarnuki.

Kattumise imitatsioon Plastanski asemel. Paindumine ja käte laiendamine. Harjutused, mis seisavad põlvedel. Minge oma põlvede riiulile. Iga asend toimub kontol. Kandke vaheldumisi vasakul ja paremal reie. Harjutused pea poole. Kujutage ette valmisoleku kasvab, õppida üksikute elementide. Kõigepeldajalt vasakule jalgsi edasi, paremale - tagasi ja vastupidi. Võimlemine teha voolu, asendades harjutusi ilma pika pausi. Enamik pakutavaid harjutusi on liikumised nagu pendli.

Nii et nad on tõhusad, on vaja muuta liikumissuunda niipea kui võimalik, keerates liikumist nagu see oli pidevas. Pärast mitmete harjutuste hulka kuuluvad puhkuse ja lõõgastuse harjutus nr 1 "laulmine ohkama". Võimaluse korral lõpetasite võimaluse korral kontode käes selgroo mahalaadimiseks. Ümardamine harjutusi Seda defekti leidub kõige Hapu tagasi ohtuti inimestel suur kasv, samuti inimesed, kellel on tagasi nõrgad lihased.

Lisaks õige kehahoiaku säilitamisele on vaja tugevdada selja lihaseid, toota nende võimas vastupidavuse. Nii et selle harjutuse harjutused oleksid tõhusad, samal ajal nende täitmisel tugevalt pingutavad selja lihaseid, pinge aega suureneb järk-järgult.

Nende soovituste jälgimine on võimalik saavutada korrektne poos kuu pärast. Tavaline kõndimine Sokkidel ja kontsadel, kellel on Hoia all klapi g - 1, minutit. Harjutus võib olla keeruline, täites erinevaid liikumisi oma kätega painduvad ja laiendused, ümmargused liikumised painutatud või sirged käed. Kõndides sirgjoonel ja kergelt painutatud jalgadel ühendatud labade võimlemispulgaga. Selle kasutamise ajal saate oma pea peale hoida kotti.

Jalgsi võimlemispulgaga s jaoks on terad ühendatud, kepp alaseljale. Kell 6 sammu, jääda jääda Rays-Uplightiseeritud liigeste valu lihased on pingeset alandada järgmise sammu kätt lihased on mõnevõrra lõdvestunud. Korda korda. See harjutus võib olla keeruline, pannes harja tagaküljele tagaküljele või käte küljele. See on veelgi raskem, kui kätel tõstatatud, et hoida täidise palli, võimlemispulmi või dumbbelli kaaluga kg. Tagada veidi painutatud jalale, võtke sama käe üle jala ja tõmmake see pea peale, tõstes mu pea ja õlad.

Hoia s. Tehke iga jalaga korda 7. Veidi tõsta painutatud jalad, võtke oma käed jala taga ja tõmmake need pea peale. Hoidke kuni 10 s. Korrake korda. Tehke kaks harjutust, Rays-Uplightiseeritud liigeste valu tugevdada eesmise kõhu seina lihaseid. Korrake iga korda, 9. Tagaküljel asuv lamamine, panna täidise palli labade alla saate kasutada rulli laiusega ja kõrgusega cm.

Võtke pea tagasi, püüdes seda põranda poolt puudutada, pea taga. Tõsta vaagna, hoidke lk. Erinevad mälupulgad käte ja jalgadega õla- ja puusaliigendites.

Korrake iga korda. Squat, käed läbi külgede üles ärge tent torso.

Artriit Sustav ravi kodus Lock Sustavi pohjused

Lõõgastuma lihased käed ja jalad, täita põhjaliku hingamise s. Seda kompleksi saab lisada erinevaid üldisi harjutusi. Soovitav on teha iga päev. Ümberlülitamiseta isikuid saab tegeleda erinevate spordiga ilma piiranguteta. Eriti kasulik ujumine. Nõuetekohaselt organiseeritud spordikoolitus võib kõrvaldada olemasoleva asendi defekti.

Harjutused ümmargusel - nõgusalt. Sellise defekti korrigeerimine ümmarguse Rays-Uplightiseeritud liigeste valu tagasi on seotud mitmete raskustega, kuna see on vajalik mitte ainult rindkere KIPHOSi vähendamiseks, vaid ka nimmepiirkonda, ja selle jaoks on vaja vähendada vaagna kaldenurga. Läbiväärse Lordoosi korrigeerimist takistab ka asjaolu, et mõned harjutused, et tugevdada seljatoe lihaseid ja rikuvad reie esipinna lihased, võivad süvendada selgroo nimme painutamist.

Seetõttu ei sobi sel juhul mitte mingit harjutusi selja lihaste harjutusi. LUMMAR-i Lordoosi vähendamiseks ja vaagna kaldenurk järgmiselt: a venitada reie esipinna lihaseid; b tugevdada lihaste seljapinna reie; c venitada alumise selja lihaseid; d Tugevdada oluliselt kõhu lihaseid, eriti otseseid. Stretch lihased ei ole lihtne. See on vajalik eel-soe, kaotada lihaseid. Harjutused tuleb teha korduvalt ja suure järkjärgulise suureneva amplituudi abil. Seetõttu on soovitatav harjutusi sooja ülikond teha.

Et venitada lihaste esipinna reie, harjutused on korda iga jalg, püüdes mitte tuhmuma alaselja: 1.

Mahi painutatud ja sirge jalg edasi-tagasi. Ümmargused liikumised jalgsi, püüdes seda tagasi suunata. Kevadel squats koos kallutada ees seisva jala.

Seejärel muutke jalgade asukohta. Alternatiivsed jalad tagasi. Alternatiivne painutamine jalgade painutamine põlveliigendis, püüdes tuharat puudutada kand. Painutage jalga, jäädvustage see pahkluu liigendiks ja vajutage kandjale kand. Keerake jalad, haarake mõlema jalga käed ja vajutage neid tuharadesse liigub rütmiliselt.

Mahi jalad tagasi vaheldumisimis paneb mao all väikese padi. Tugevdada liha seljapinna lihaseid, soovitatakse maos asuvas asendis järgmisi harjutusi korrates iga korda, oluliselt pingutatud lihaseid : 1. Pane üks jalg teise, tõsta jala lamades allpool, pakkudes muid vastupanu 2. Tõstke tagasi madal jalg ja hoidke s partner püüab seda alandada. Pange sokk raskesse elemendi kapis, diivan alla ja proovige aeglaselt ni, kuidas seda tõsta, siis pärast treeningut korduva treeninguga.

Sama harjutuse saab teha partneriga, kes surub jala põrandale. Sellisel juhul ei tohiks kasutatud logi olla õhuke. See peab seisma kohapeal. Liikumine on vajalik paljajalu või Rays-Uplightiseeritud liigeste valu jaoks. Tehti kindlaks, et püüdes hoida tasakaalu logi, inimene tüve lihaste pahkluu liigese ja see omakorda aitab kaasa nende tugevdamisele.

Elastne side on universaalne vahend, mida kasutatakse haiguste raviks ja ennetamiseks ja liigeste kahjustamiseks. Ei ole vaja meditsiinilist haridust või erilisi tavasid oma mähiseks, see on piisav, et tutvuda arsti reeglite ja soovitustega ja neid selgelt järgida. Seadme järgimise all ei libisege sideme pahkluudest, mitte vallandamatu ja ei riku vereringet jäseme.

Näidustused kasutamiseks Pahkli elastne sideme on vaja järgmistel juhtudel: vigastused verevalumid ja venitamine ; artriit ja artroos, millega kaasneb turse ja valu; sporditegevusega seotud suured koormused.

Parast kiiktool valutab liigesed Pidevalt valus polve

Hüppeliigese kimpude venitamise ja purunemise korral tekitab patsient kipsi rehvi. Tandemis kasutatakse selle koos elastset sidet. Ta on täheldatud teist päeva pärast seda, mis juhtus, kui krohv on hea. See disain võimaldab inimesel ilma raskusteta sidemete eemaldamist ja proovida arendada kahjustatud jäseme.

Artriidi ja artroosiga asetseb see salvi ja folk õiguskaitsevahenditega. Need on selle all vilkuvad, kompressori toime on loodud.

  • Valus ola liigesed ja korvad kaed
  • Valu liigestest glukoosamiin
  • See peaks olema rangelt vähemalt 3 korda nädalas, sooritama meditsiinilise võimlemise kompleksi min.
  • Sideme on valmistatud ribi lisadest siis on raskeelastsed kiud, allergiavastane katmine, mis soojendab liigendit.
  • Jooniste ravi kontsadele
  • Broneeri: Võimlemine Wushu. Alustage nullist

Intensiivsed spordiharjutused teevad iseenesest võimaliku riski - ühiste mikrotramite ettevalmistamine. Kui te kannate treeningut elastset sidet, väheneb kahju tõenäosus aegadel. Inimesed, kes on hõivatud spordi või füüsilise töö, arstid soovitavad alati elastse sideme koduabikomplektis.

Elastse sidemete eelised ja puudused Elastilist sideme kasutatakse aktiivselt pahkluu kahjustuse ja põletiku ravis Tänu oma järgmistele eelistele: Puudused elastse sidemed avalduvad, kui isik ei ole õppinud reegleid selle kehtestamise kohta pahkluu liigeste ja teiste osade keha. Planeerimise tehnikaga tehtud vead viivad vereringesse kahjustatud jäseme, languse ja vallandamise koe vähenemise ja vallandamiseni, see on kiiresti summutatud. Ebasoodsate tagajärgede vältimiseks on oluline arvesse võtta kõiki spetsialistide soovitusi.

Kuidas valida sideme Arstid eraldada järgmised reeglid, mida tuleb jälgida, kui valides sideme: Raamatupidamispikkus Saadaval on erinevate mustrite sidemed. Valik sõltub sellest, milline ühine peab olema fikseeritud. Randmepiirkonna jaoks kasutatakse valikuid ühe ja poole meetri võrra, pahkluu - poolteist kuni kaheni, madalamate jäsemete jaoks - vähemalt viis meetrit.

Õige elastsuse valik Hüppeliigese kinnitamiseks pärast saadud kahjustusi kasutatakse madala ja keskmise elastsusega sidemeid. Kõrge elastne, mis on ette nähtud veetava haiguse raviks Tähtis! Eraldi patsiendid ei taha panna elastset sidemeid vastavalt arsti tunnistusele, kartes, et see kahjustab nahka. Sellised kahtlused on alusetud: sidemed on valmistatud looduslikest materjalidest, nii täiesti ohutu. Kuidas puhastada elastne sideme: Üldreeglid Kuidas korralikult ala ja muud liigesed: Rays-Uplightiseeritud liigeste valu tuues on hommikul parim, pärast öö une.

Kui see muutus selle päeva jooksul vajalikuks, peab patsient kõigepealt pikali jääma 30 kraadi võrsega, vähemalt veerand tunni jooksul. Selle reegli jätmiseta jätmine toob kaasa turse välimuse. Kui Binting, peate liikuma kitsamast kohast lai.

Näiteks võite suunata pahkluu ala jalast. Sideme peab minema voodisse nii kiiresti kui võimalik ja õrnalt. Tooge pahkluu ilma volditeta, kanga kihtide ja teiste "blotide" vahele.

Liisase sideme külge, vähendage pinget ülespoole. Maksimaalne kompressioon peaks olema kõige kitsamas piirkonnas, minimaalne - kõige laiemas. Siduge liigend, ketramine Bindici väljapoole.

Kasuta seda nii lähedal kui võimalik nahale, see säästab teid voldid ja ebatäpsusi. Iga järgmine ringtee käive peaks eelmise ühe kolmandiku pinna sulgema. Kahjustatud liigend tuleb suurele piirkonnale eemaldada kui kahjutsoon. Lisaks kaugemale cm üles ja alla.

Lukustage sideme ja kontrollige kindlasti selle ülekatte õigsust. Seda tähistab lihtne katse: kahjustatud osa sõrmeotstarbelised sõrmeotsad peaksid olema veidi valus. See sinine piirkond kohe lahkub niipea, kui patsient teeb paar liikumist käsitsi või jalaga. Kui ta ei teki või ta ei kaonud liikumisest, määratakse sideme valesti, peate removelema. Kinnitusmaterjalide lõplikkus on vaja ainult siis, kui patsient liigub liikumist.

Kui ta saab olema üksi või magama, tuleb sideme eemaldada. Kui pool tundi pärast või mõnda teist liigendit tundis, et inimene tunda tuimus jäsemesse, on sideme all selge ripple, sideme määrati liiga tihe ja blokeeris normaalse vereringet. Vaja kohe eemaldada. Olukorra normaliseerimiseks järgib patsient minutit, et hoida mõjutatud jäseme kõrgendatud asendisse.

Kuidas paigaldada pahkluu ala õigesti? Pahkluu elastse sideme määramine toimub alles pärast seda, kui see on kinnitatud, et pahkluu patsient on kuiv ja puhas, ei ole tõsiseid kahjustusi. Patsiendi optimaalne asend on tagaküljel asuv. Pahkli valdkonnas sideme korralikult siduda järgmisi soovitusi: Käivitage kaste pisut pahkluu kohal, tagastage lõplikkus ümmarguse liikumisega allapoole.

On vaja lõpetada elastne sideme kanna paar revolutsiooni ja jalgsi. Liiguta kindlalt: jala jala ja tagasi. Kinnitage sideme pahkluu kaudu. Vältige laialt levinud vigu. Liiga tihe kompositsioon elastse sideme toob kaasa verevoolu ja lümfotoki halvenenud.

Väliselt ilmneb see, et sõrmed muutuvad Pahkluu Sustava valu ja Rays-Uplightiseeritud liigeste valu.

Valu jalgsi Mazi anesteetikum liigeste jaoks

Kui te ei lõigata jalga üsna pingul, langeb sideme alumisest jäsemest ja jõupingutused on asjata. Videot Video - pankadevahelised sidemed pahkluu liigese Elastne sidemehooldus Jäseme õigesti kinnitamiseks ei piisa tehnika juhtimiseks. On oluline, et see oleks kvaliteetne. Selleks, et elastse sidemete tarbijaomadused säilitaksid võimalikult kaua Ärge kustutage riietust liiga tihti.

Optimaalne sagedus - üks kord viie päeva jooksul. Pesemiseks enne kiirendamist kasutage tavalist seepit. Agressiivsete kemikaalide kasutamine ei ole lubatud. Ärge pigistage kangast liiga palju: sideme kaotab elastsuse. Piisavalt liikumist. Kuivatamiseks levitage sideme horisontaalselt peenest loomulikust kangast. Mitte mingil juhul ei intastita elastset ainet. Elastse sideme säilitamine peaks olema spetsiaalselt reserveeritud kapis või pakendis.

Kaabel langevad otsesed ultraviolettkiirgused oma vajadustele tarbija omadused. Pahkliühenduse elastne sideme on paljude murede retsept. See aitab immobiliseerida vigastuste ja põletikuliste protsesside jäseme, kõrvaldab kahju tõenäosuse intensiivse spordikoolituse ajal.

Soovitud tulemuse saavutamiseks järgige spetsialistide soovitusi, kuidas hoolitseda sidemetarvikute eest ja pahkluude eest. Elastsed sidemed tekkisid suhteliselt hiljuti: neile eelnes pikk ajalugu kootud materjalidest, õhukesest ja paksist, mähe või pika Rays-Uplightiseeritud liigeste valu bändi kujul, seejärel tekkisid silmkoelised sidemed, mis tekitasid patsientidel mugavam tunne ja lubatud Võime reguleerida patsiendi siderõhku.

Kõik see tegeleb Science Desmurgy - kunsti paigaldamise sidemed. Elastsed sidemed on korduva kasutamise jaoks loodud üsna keeruline toode. Mis abi erinevate tehnoloogiate, elastne niit, näiteks lateks, ümbritseb ühe või kahekordne puuvilla või sünteetilise niidi. Diagnostika Diagnoosige randme luumurdu Kirurg on võimeline esmase kontrolli ajal. Vigastatud luud on teatud asendis, mis neid ei iseloomusta.

Täieliku kliinilise pildi tuvastamiseks leiab spetsialist kaebusi ja viib läbi täieliku diagnoosi. Kindlaksmääramine kahju võimaldab radiograafiat. Kui see meetod ei ole piisavalt informatiivne, on CT ette nähtud või tuumaresonantstomograafia. Patsient küsib arstile küsimuse, mis puudutab valu olemust. Kui närvilõpsed mõjutavad, võib nõuda neuroloogi konsultatsiooni. Ohvri andmete põhjal valib arst ravikava.

Kui kahjustatud käed on katki, Rays-Uplightiseeritud liigeste valu on vaja vaskulaarse kirurgi abi. Ravi Juhul kui Olaliigese salvi poletik murdumisel ei ole konservatiivset ravi.

Kätt tagastatakse anatoomiliselt õige positsiooni kipsi abil. Mida tuleb enne selle kehtestamist teha, nii et see on ühine lahendamine.

Randme struktuur

Alternatiiv kipsile randme luumurdudes on rehv. Mõnikord paigaldatakse mõlemad kinnituselemendid samaaegselt. Harvadel juhtudel kasutatakse kruvidega metallplaati, kuid ilma kirurgilise sekkumiseta ei saa seda teha.

Kui me räägime randme väiksematest kahjustustest, aidatakse sidemeid. Neid kasutatakse ka spordi vigastuste vältimiseks. Klassikaline ravi tagab kulumise krohv nädalat. Ümberpaigutamise korral näeb arst 10, 21 ja 30 päeva röntgenkiirte. See võimaldab teil hinnata luude seisundit ja vältida nende deformatsiooni. Rahastamisvahendid randme vigastuste ajal ei ole peamine, kuid nad aitavad leevendada sümptomeid ja vähendada raviperioodi. Töötlus Kui turse säilitatakse pikka aega ja hoiab randme luumurdu märkimisväärse ümberpaigutamisega, ei ole vaja operatsioonita teha.

Kombineerige randme killustatud osad osteosünteesil. Sõnapeaga on võimalik luu taastada, ärge kahjustage artereid, kõõlusi ja närve. Tulevikus on käte liikumine piiratud. Pärast võitlust eemaldatakse kudumisvardad. Meetodi puudumine on haava nakkuse oht.

Ray-võtmise valdkonnas võib moodustada nii healoomulised kui ka pahaloomulised neoplasmid. Õigeaegne diagnoosimine on oluline. Mis tunne valu või patoloogilised välised ilmingud randmepiirkonnas, on hädavajalik konsulteerida arstiga.

Avatud töö ajal paigaldatakse kruvid ja plaadid. Selline ravi kõrvaldab valesti habras murru, sest kogu protseduur läbib naha lõikamisel. Operatsioon on soovitatav harja ja mitme fragmendi sõrmede kahjustamiseks. Kui palju ravida ja seljas kipsi Elegantse tüübi randme käsimurke korral kõnnib patsient kiud ühe ja poole kuu jooksul.

Smithi kipsi kahjustuse korral kulunud kuni 8 nädalat.

Fusioteraapialiigendite poletik Kui gastriidi valu liigestes

Käsi paraneb mitme fragmendi puhul kauem. Kui kuu pärast vigastusi pärast vigastusi ei olnud protseen, siis asendatakse immobiliseeriva sideme. Katkestatud luude lummamine võib ulatuda 6 kuuni. See on tingitud mitte ainult vigastuste spetsiifikadele, vaid ka patsiendi vanusele, selle individuaalseid funktsioone, mis on seotud luu- ja lihaskonna haigustega.

Rays-Uplightiseeritud liigeste valu Taastusravi esimeses etapis on ette nähtud terapeutilise võimlemine. Seal ei tohiks olla teravaid liikumisi. Mis harjutusi saate teha, arst ütleb. Rehabilitatsioon pärast randme luumurdu kestab kaua. Käsi väljatöötamine pärast murdumist algab pärast kipsi eemaldamist. Lihtne valu on võimlemise lahutamatu osa. Käsi, pikaajaline liikumine, näitab nõrkust ja hägusust.

Järk-järgult hõlmab töö lihaseid, mis ei liigutanud kipsi all. Taastage oma käe täielikult pärast kuud. Kui parandusi hiljem ei ole, teostatakse korduv röntgenkiirgus. Patsient on ette nähtud ja. Erilist rolli rehabilitatsioonis mängitakse massaaž ja füsioteraapia. Füsioteraapia Harjutused pärast murdumist kaasa ühelt poolt, kaasa kiire taastamise liikuvuse.

Teisest küljest võib vale võimlemine põhjustada tüsistusi. Seetõttu viiakse välja koolitus arsti järelevalve all. Terapeutiline füüsiline kultuur luumurruga tähendab: sõrmede kokkusurumine ja pigistamine; "Running" sõrmed tasasele pinnale; väikeste esemete ümberpaigutamine jne See on hästi taastatud käsitsi pärast ultravioleti kiiritamismenetluse murdmist.

Selle tulemusena suureneb D-vitamiini sünteesi. Restaureerimine pärast randme luumurdude tagamist pakub ka kaltsiumi elektroforeesi ja töötlemise elektromagnetväljaga. Massaaž Verevoolu parandamiseks vigastuspiirkonnas on ette nähtud massaaž.

Spetsialist töötab harjaga, mis suurendab lihasfunktsiooni ja hoiatab atroofiat. Käsi taastamine pärast murdumist on kiirem, kui kasutate kvalifitseeritud massaažirapeuti abi. Tüsistused ja tagajärjed Et vältida Poletiku ravi artroosi häireid, siis on parem kohe vältida iseravimeid. Fracture'i tüsistused võivad olla äärmiselt ohtlikud, kuni puudeni. Vale lahinguga ei pruugi käsi painutada. Negatiivsed tagajärjed hõlmavad ka pikaajalist turset, vereringehäireid, kriisi ja harjaga pöörlemisel klõpsates.

Ärahoidmine Harja käte täringute vältimine saate ohutuseeskirjade järgimiseks. Sportlased peaksid kasutama harjade kaitsevahendeid kindad, vooder, sidemed. Isikud kaltsiumipuudusega on vaja ja vitamiine kaltsiumi ja D3. Kui ajalugu oli luumurrud, siis peaks see Rays-Uplightiseeritud liigeste valu hoolikalt viitama lihaskonnale ja tegeleda sidemete tugevdamisel. Lugupeetud lugejad saidi 1medhelp, kui teil on küsimusi selle teema - me oleme hea meel neile vastata. Jäta oma tagasiside, kommentaarid, jagada lugusid nagu te kogenud sarnase vigastuse ja edukalt toimetuleku tagajärgedega!

Teie elu kogemus võib olla kasulik teistele lugejatele. Ossa Carpi asuvad kahes reas.

Ray-võtmise ühise pikendamine. Käsi ja randme harja struktuur

Ülemise või proksimaalne, rida küünarvarre distaalsete luude kõrval, moodustades elliptilise, kumer küünarvarre poole, liigesepinna; Teine rida on madalam või distaalne, kohapeal adresseeritud. Aeg-ajalt randme tagapinnal on mitte-alaline keskne luu, OS Centrale, mis esineb kaadi, luu-trapetsiumi ja vanaema luu vahel. Pondeye Luu, OS Scaphoideum, Rays-Uplightiseeritud liigeste valu randme luude esimeses reas kõige külgsuunas.

Selle palmipind on nõgus ja uderoniumi osakonnas jätkub maade tuberculum, Tuberculum Ossis Scaphoidei. Luu seljapind on kitsas riba, mis proksimaalses suunas jätkub kumerikulaarses pinnal, mida on liigendatud distaalse epiphyse radiaalse luu katma pindalaga. Alumine täringud kannab nõgusa liigesepinda, mille peaga on liige. Selle kohal on luu mediaaalse küljega poolveguneerimise liigesepind liigendpind. Luu pinna külgmine liigendatakse trapetsiluude ja trapetsiaalse luuga.

Õmblusteta luu, os lunatum, on medialistrits. Luu ülemine pind on kumer. Seda sõnastatakse radiaalse luu varsiku pinnaga. Luude alumine pind on nõgus, külgmise eraldamisel on see paikne pind peaga luude liigendamiseks ja mediaalsesse - liigeste pind konksu luuga.

Luu külgsuunas on liigesepind, mille muutujaga on liigendatud. Luu mediaalne pind liigendatakse kolmnurkse luuga. Käivitusluu, OS Triquetrum, hõivab kõige mediaalsemat positsiooni randmeluude esimeses reas. Luude ülemine pind on kumer, kannab liigesepinda distaalse käsivarre osakonnaga liigesepinda.

Luu külgmises osas on tasane liigesepind, mida on liigendatud poolveguriga; Madalam, kergelt nõgus pind on liigendatud konksuga luu ja peopesa on herneluuga. Herneluu tagaosa tagaküljel on väike tasane liigesepind, mille abil see on kolmnurkse luuga. Luu trapetsium Luu-trapetsi, OS trapetsium, asub distaalsete kui maad, hõivavad kõige külgsuunas randmeluude teises reas.

Luude ülemine pind kannab liigese piirkonda maad. Luu madalamal pinnal on saddled liigesepind, liigendatud 1 metropoliluu alusega. Luude mediaalses osas on kaks nõgusat liigest pinda: suur ülemine ja väiksem alt. Luude esiküljel palmi pinnal külgmisosakonnas on väikese riff - Borticulture-trapetszium tuberculum, Tuberculum Ossis trapets. Knutrice teda on vagu - rada külgneva kiirgus painutuspintsel, m. Trapetsikujuline luu Trapetside luu, OS trapetsoideum, asub luu Rays-Uplightiseeritud liigeste valu kõrval.

Selle madalam saddled liigesepind on liigendatud II metalli luuga. Luu ülemine pind on nõgus ja see on liigendatud nägemisluudega, külgsuunas, mõnevõrra Rays-Uplightiseeritud liigeste valu, pinnaga - luu-trapetsi ja mediaalsete, nõgusate, - vanaema luuga.

Gunny Luu, Glukoosamiini kondroitiin sellest, mis teeb Capitatum, - randmeluude suurim randmeluude puhul on proksimaalses osakonnas sferoidpea. Ülejäänud luu on mõnevõrra paksenenud. EB-mediaalpind on liigendatud konksuga luu ja külgsuunas, mõnevõrra kumer, - trapetsikujulise luuga.

Alumine pind luu abil tasapinnaline liite alusega III metallist luu: külgpindade luudel on väikesed liigeste pinnad liigeste alustega II ja IV metroo luude.

Konks, OS Hamatum asub pea luu kõrval, lähemale mediaalsest, küünarnukist, randmeluude teise rea küljest. Esile, palmile on luupind hästi arenenud protsess, paar kõverdatud külgsuunas, särav, külg, - konksu konks, Hamulus Ossis Hamati.

Luua proksimaalne pind on liigendatud poolveega, külgsuunas - peaga - mediaalne, mõnevõrra kumer, - kolmnurkse luuga. Luu distaalse pinna puhul on IV ja V metroo-luude liigendkiirus kaks liigest.

Ülemine või proksimaalne randme serva, küünarvarre luud, kumer rohkem põikisuunas. Alumine või distaalne, randme serv on suhteliselt sile. Tagasi või taga, randmepind on kumer. Ees, palm, randmepind nõrk ja kannab randme nime, sulcus-karpi nime. Külgservad vagu on piiratud kahe tõusuga: külgsuunas - radiaalne kõrguste randme, moodustavad tuberkulod maad ja luu trapetsium, koos mediaalse küljega - küünarnuki kõrguse randme, mis on moodustatud Herneluu ja konksu konks-sarnane luu.

Mitmed randmeluud on naha kaudu hästi tõestatud. Niisiis testitakse Calle-kujulist luu mõne raamatu ja posti teel silindri sarnase kiirguse luuprotsessist; Semi-Lunla luu on väljendunud eelmiste harjade kõrval tagaküljel; Gorokhovoid - osalise painutamine harja ray-eksklusiivses liites; Genning - harjade tagaosas paremad ray-paagi liigese paindumisel.

Randmeluude proksimaalne või esimene rida on moodustatud küünarvarre kõige lähemal, kui kaalute pöidlalt järgmised luud: palia, Os scafooideumsemi Os lunatum,kolmnurkne OS Triquetrumja gorokhovoidoS Pisfiforte. Lugude nimed kajastavad nende kuju. Iga luu pindadel on naaberlubidega sõnul liigesepind.

Lisaks peopesa pinnal mõned luude randme, tubercles tehakse lihaste ja sidemete kinnitamiseks. Täringud randme oma agregaat esindavad arch perekonda, kumer tagaküljel, kollane kujuline nõgus peopesale, kutsus koonus Sulcus Carpi. Picky luu oSSA. Iga metalliaalne luu koosneb alused Alus, diafüüs või asutusedcorpus. Ja ümardatud juhtima Caput. II-V-meta-luude alused kannavad korterikulaarseid tahke proksimaalsetel otstel, et ühendada teise randme rea luud ja küljed - üksteisega sõnastamiseks.

Ma i mansettide baasil on kurjustatud liigesepind, millel on märgistatud OS trapetsiumile märgistatud, puuduvad külgmised küljed. Metatar Luude juhid kannavad kumerikulaarseid pindu sõrmede proksimaalsete parklangudega. Sõrmede harja luud, oSSA.

Iga sõrm koosneb kolmest parklangusest: proksimaalne, Phalanx proximaris, kesk- phalanxi meedia. Erandiks on pöidla, millel on ainult kaks phalangesi - proksimaalne ja distaalne. Phalanx on esindatud rippuvad luud, 3 osa. Plimaalse phalanksi alus kannab ühe liigese FOSSA vastava metallist luu ümmarguse peaga liigestele ja keskmise ja distaalse phalangi alusele on kaks lamedat kaevandit, mis on eraldatud kammkarpiga. Neid sõnastatakse vastavalt juhile, proksimaalse ja keskmise phalange, millel on keskel asuva ekskavaatoriga ploki kuju.

Madalam piirang vöö, cingilulum membri infrastris koosneb vaagna luudest. Nende luude lahing toimub suurima koormuse valdkonnas - meistriteose depressiooni piirkonnas, mis on puusaliigese liigesefossa, milles on alumise osa vöörihma liigend Tasuta alumine osa. Acketing, atsetumis - äädikaasetatakse vaagna luu välisküljele ja teenib kunstliku luu peaga kunstini. Meistriteose liigese sileda pind on poolkuu kuju, faaries Lunta Kuigi depressiooni keskpunkt, nn Fossa atsetabuli ja külje kõige lähemal olev külg, töötlemata.

Allpool iga nende korterite ees tiiva esi- ja tagumisse serva on endiselt piirkonnas: sp. Madalam Astem eraldatakse ülemistest lõikudest. Peatus ja viimane on nn cutty liigesepind,auricularis faatries,artikulatsiooni koht ristruumi pinnaga ja liigesepinna taga ja ülemise korrusel asub koputama Tuberositas Iliaca, mis on lisatud interkaatide sacrochnya sidemed. Lubade luu on lühike paksenenud keha, Corpus Ossis Pubis, külgneva meistriteose, siis Ülemine ja alumine haru, Ramus Superior.

Kesk-liinile adresseeritud nurga all on ovaalne vorm sümbrensiaalne pindsome ficies Symphensialis,Ühenduse koht publiku luuga teisel pool. Pubieesi ülemise haru alumises pinnal on saadaval katteta Su. Ishium, oS Iscrii. Sedaalluu on keha, Corpus Ossis Ischii, osa jumalaastasest depressioonist ja filiaal, Ramus ossis ischii, üksteise moodustamise nurk, mille ülemine osa on tugevalt paksenenud ja on nn nn nn nn sedaal pungad, Tuber Ischiadicum.

Keha tagumises servas asuvad septerilastilisest pirnist ülespoole väike istmeline lõikamine, Incisura ischiadica väike, eraldatud sedaal Ostya,spina Ischiadica. Selle tulemusena ümbritsevad häbeme- ja istmaisi luud nende oksad väljalangemine Foramen Ob.

Tasuta alumine osa on jagatud reiele reieluushin crus ja peatus PES. Skeleton Tasuta alumine osa Skeleton Membri. Lisaks väikese mereooova luu on külgneva Rays-Uplightiseeritud liigeste valu - patella. Reieluu, reieluu Proksimaalne luu epifüüsi on esindatud pea Caput femoris.

Uhine salvi toiduvalmistamine Glukosamiin ja kondroitiini allergia

Raamat keset pea peal on väike töötlemata tuhanded reieluupea Fovee capitis femoris,— Koht, mis kinnitab kobarat reieluupea. Pea on ühendatud ülejäänud luu kaudu emakakaela Collum Femoris.

Kaela ülemineku koht reieluu keha kehas väljastatakse kahte kondiplaati, mida nimetatakse sülitamiseks apofüüsiks. Suur sülitama trochanter Major. Mõlemad varised on üksteisega ühendatud sfääri reieluu luu tagaosas, crista IntertroChanterica, ja esipinnal - linea IntertroChanterica. Reieluu keha on mõnevõrra kumer ja tal on käivitud ümardatud vorm; Tagaküljel on reide lihaste kinnitamine märk, liin Rays-Uplightiseeritud liigeste valu Aspera, koosneb kahest huulest - külg- Labiiniumiosaleja mediaalne Labium Mediale.

Mõlemad huuled proksimaalses osades on kaaslihaste kinnituse jäljed, külgsuunas - bugger viga Tuberositas Glutea, Mediaalne - suur rida, Linea pectinea. Huulede allosas piirata omavahel seas, piirata sile kolmnurkse platvormi tagumise pinnale hip - poded pind Poplitea failid. Alumine, Distaalne epiphiz reieluu moodustab kaks ümardatud, pakitud tagasi müsteerium, CondyLus Medialis.

Esiküljest moodustavad liigeste pinnad väikese nõgusa sagitaalse suunas - kilaja Fa. Müsteeriumide tagaosa jagatakse sügav intermacexfossa interkondylaris. Iga satelliidi küljel on tema liigesepinna kohal karm viga, mida nimetatakse epicondyLus Medialis U.

Mediaalne mängu I. Patella, Patella Patella see ei kujuta endast mitte midagi enamat kui suur seismine luu, mis on varjatud pesemisliigese ees olevate neljapeaga lihaste paksema kõõlusega. See eristab suurimat lõppu, kutsus alusbaaspatellae, ja nizhny või Üles, Apex Patellae. Tagumine pind on varustatud sile liigesepinnaga, faciaies Articularis, Milline Phalnik läheb eespool nimetatud suure luu patellarisse.

Shin skelett koosneb kahest torukujuliste luude ebavõrdsest paksusest - sääreluu ja Malobersova. Sääreluu sääreluu. Müsteeriumid on varustatud nõgus articular pinnad Fablees Articularis Superior. Mõlemad sääreluused pinnad sääred on jagatud omavahel interlimige kõrguse, EMIntia interkondylaris,kepenned sellest asub eesmine interpacket väli Pindala interkondylaris eesmine.

Wushu omadused

Kõik need vormid on tingitud liigeste sidemete kinnitamisest. Articular pindade ümbritseb paksenenud serva - metaphy, kus liigendite liigeste on kinnitatud. Veidi allpool viimast, asub juba tube esiküljel karm Tuberositas tubiae. Apofizkäärse lihaste kõõluse kinnitamise koht patella sideme kujul. Latelise satelliidi tagumise osa piirkonnas asetatakse väikese lame liigesepind - sõnastamise koht väikese luu peaga, fiblaris faicris faiblarislais.

Tibia kehal on kolmnurkne kuju. Alam-distaalne Epifhiz mediaalsel poolel on raamat mediaalne pahkluu, malleolus Medialis. Paiknemise alumises otsas asub faciaies Articularis halvem. Sõnastamiseks jala luudega. Tibia distaalse otsa külgserval on lõikamine, incisura fiblaris, Ühendi koht väikese luuga.

Malobers, Fibula kreeka keel. Üks Mulberia luu tähistab õhuke ja pikka luu paksendatud otstega. Kolmniku kuju multberry luu keha ja nagu see oli pikisuunalises teljel keerutas. Nizhny Distaalne Epifüüsi mooruspuulu luu, paksendamine, vormid külgpuu pahkluu.